Persönliches Präventions- und Reha-Training

Was sind Ihre persönlichen Ziele?

Sie wollen Ihre Fitness, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern? Sie wollen wieder mit neuer Kraft und Energie durchs Leben gehen? Sie suchen ein auf Sie zugeschnittenes Trainingprogramm, das Ihnen diese Ziele ermöglicht?

  • Genau das bietet Ihnen mein persönliches Training

    Durch meine individuelle Betreuung unterstütze ich Sie auf Ihren Weg zu Ihren persönlichen Zielen. Sie werden Ergebnisse auf körperlicher, mentaler und emotioneller Ebene erreichen. Personal Training ist die effektivste Art und Weise, Ihr Wohlbefinden körperlich und seelisch wiederzuerlangen.

  • Gemeinsam zum Ziel!

    Auf der Basis eines ausführlichen Gesundheits-Check-Up erarbeiten wir gemeinsam Ihre persönlichen Gesundheits- und Trainingsziele. Sie erhalten eine auf Sie persönlich maßgeschneiderte Trainingsplanung. Das Training wir effizient in Ihren Tagesablauf integriert und findet auf Wunsch entweder bei Ihnen zuhause, im Büro oder in der Natur statt.

  • Wie kann ich Sie begeistern?

    Mit Einfühlungsvermögen, Empathie und Geduld unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg. Der Bewegungs- und Belastungsmix garantieren Ihnen Spaß beim Training und helfen, Ihren inneren „Schweinehund” zu überwinden. Sie werden schon bald erkennen, wie gut es sich anfühlt, fit und leistungsfähiger zu werden und neue Kräfte zu entwickeln. Sie werden Ihren Körper wieder neu entdecken!

    Bewegung steigert die Gesundheit für Körper, Geist und Seele

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